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スキンケア

生理がくると、肌の調子が悪くなって、終わるとキレイになる…というサイクルがありますよね。そのサイクルに合わせて、生理中の肌の調子が悪いときに普段よりも慎重にスキンケアをすると、どんどん肌がキレイになっていくんです。具体的に言うと、保湿をします。普段から、化粧水・美容液・乳液・保湿クリームまでやっている人はいると思うんですが、その前と後に、毛穴を開く作業をします。(できれば、お風呂に入った状態で)。有名なのは蒸しタオルなどで、実際効きます。まずお風呂に入って、蒸しタオルをして、それから洗顔します。そのあと、すぐに顔を冷たい水で冷やします。そしてお風呂に入ったまま、保湿クリームまですませるんです。ここが重要です!そうすると、保湿クリームでふたをしているので汚れは入ってこないし、お風呂でゆっくり温められた毛穴がまた開くので、化粧水の成分が浸透していきます。お風呂から上がったあとは、普段通りドライヤーをしたりして下さい。スキンケアは必要ありません!これで、毎日どんどんキレイになっていくお肌が作れるはずです。試してみてください。詳しくはこちら